紝娠紋消不掉好自卑？醫曝：可改善外觀！

【記者蔡秀娥台北報導】許多媽媽們懷孕時控制體重及注重保養，身體除了忍受超負荷及分娩痛楚外，產後肚皮上更是留下嚴重的妊娠紋，不僅影響外觀，更讓媽媽們感到自卑與憂鬱，難道紝娠紋就這樣跟著一輩子都消不掉嗎？淨妍醫美診所鄔汝麟醫師表示，產後紝娠紋可透過含有維生素C、甘油、果酸、彈性蛋白等護膚產品，以及脈衝光、飛梭雷射、飛針、生長因子和電音波等複合式治療，達到改善外觀的效果。

妊娠纹是一種常見的孕期表現，大多數孕婦都會在懷孕期間出現妊娠纹，根據統計，妊娠纹的發生率高達50%~90%。鄔汝麟醫師解釋，妊娠纹主要是因為孕婦體內孕激素的改變，導致皮膚彈性纖維受到拉伸而產生，通常出現在肚皮、胸部、臀部、上臂等部位。根據ACOG臨床實踐指南(American College of Obstetricians and Gynecologists)，女性孕期BMI越高，建議增加的體重越少，一般來說，孕婦體重的增加速度越快，出現妊娠紋的風險就越大。

淨妍醫美診所鄔汝麟醫師表示，可以透過適當的護膚保養和醫美治療讓外觀有大幅的改善

妊娠紋的形成是由多種因素綜合作用的結果，像是孕期激素、遺傳、個人體質、體重增長、年齡、缺乏營養等等。鄔汝麟醫師說明，孕期維護好健康的飲食和適度的運動，避免過度增重，增加皮膚的彈性，是預防妊娠紋產生的有效方式。同時，孕期護膚也是很重要的，可以通過塗抹孕期專用的護膚產品，如含有維生素E、甘油等成分的護膚霜等，保持皮膚含水量來減少妊娠紋的生成。

鄔汝麟醫師表示，以目前的醫學角度來看，可以透過適當的護膚保養和醫美治療讓外觀有大幅的改善，像是含有維生素C、甘油、果酸、彈性蛋白等護膚品，促進皮膚的血液循環和新陳代謝，改善膚色和紋路。以及透過脈衝光、飛梭雷射、飛針、生長因子和電音波等醫美療程，刺激皮膚結構重組、再生，加速妊娠紋的淡化和消除。鄔汝麟醫師提醒，治療妊娠紋最重要的是早期預防，即時採取有效的措施。如果已經形成妊娠紋，除了皮膚護理和醫美治療方法，還需要注意保持身體健康，避免過度增重、均衡飲食、適當休息，並保持皮膚的濕潤和彈性，減輕妊娠紋的出現。

ACOG臨床實踐指南孕期增重建議表