台南首座「銀髮健身俱樂部」啟用 評選出台南市立醫院優秀團隊來承辦

台南首座「銀髮健身俱樂部」啟用。(記者黃緒勳攝) 
 【本報記者黃緒勳台南報導】台南首座「銀髮健身俱樂部」評選出台南市立醫院團隊承辦，衛福部長照司副司長周道君、市長黃偉哲主持揭牌開幕。南市醫院長蔡良敏說，台南市立醫院長照A級整合服務中心曾獲得SNQ國家品質標章肯定，南市醫會全力配合台南市長照政策，打造活躍老化城市。

 蔡良敏指出，台南市立醫院長照A級整合服務中心連結居家整合醫療、失智共照中心、失智關懷據點、延緩失能照護計畫，及家庭照顧者支持團體的醫養整合轉介。 

 蔡良敏說，台南首座「銀髮健身俱樂部」服務對像為50歲以上健康、亞健康的民眾為主，由醫院打造運動處方簽，配合營養、體適能、醫療...等各方面的整合服務。

 他說，台南「銀髮健身俱樂部」是由具專業證照的體適能指導員，提供體適能檢測評估與教學，包括肌力、肌耐力、心肺功能、柔軟度及平衡等功能性訓練，讓長者能正確運動，避免運動傷害。

 台南市政府社會局長陳榮枝說，台灣2025年將邁入超高齡社會，根據國家發展委員會預估，每5人就有1人是65歲以上老人。衛福部長照司推廣銀髮健身，於全台設置14個「銀髮健身俱樂部」據點，提升50歲以上健康長輩在社區保持運動習慣以延緩老化。

 他說，台南首家「銀髮健身俱樂部」落腳南區大恩里活動中心，同時評選由台南市立醫院團隊承辦，每週二、五開放，社會局希望在現今高齡化下，讓長輩能有好良的運動環境，透過健身活動，永保安康。